Celebra Centro de Salud de la colonia Rojo Gómez 10 años de activación física y promoción de la salud
La mañana de este martes, el Centro de Salud de la colonia Javier Rojo Gómez celebró el décimo aniversario de la creación del grupo «Elegir estar bien contigo», el cual nació con la intención de activar y promover hábitos que promuevan el bienestar físico de los integrantes.
En el 2008 se hizo una campaña para combatir la diabetes e hipertensión buscando mejorar y cambiar el estilo de vida de la población, promoviendo la actividad física y se le denominó «donar un millón de kilos», es decir, quitarte unos kilos de más, ahí surgió el grupo y cada año se le va cambiando el nombre», recordó la doctora María Teresa Pedraza Rangel.
El Centro de Salud recibe diariamente de 60 a 70 personas que vienen a activarse, «Hay dos grupos que vienen a activarse, el Grupo de Adultos Mayores (GAM), que vienen por la mañana y realizar caminatas y ejercicios de acuerdo a su edad y más tarde es otro grupo de diversas edades que vienen a practicar el Tae Bo, que es una combinación de Tae Kwon Do y Box».
Peraza Rangel agregó que la activación ayuda a conseguir el principal objetivo del Centro de Salud, que es el disminuir la ingesta de medicamentos y optar por una vida sana, «El mensaje hacia la población es que cambie de actitud ya que el cambio está es sus manos al realizar actividad física y no recurrir a los medicamentos; no importa la edad, si en su mente decide cambiar no encontrará límites».
Finalmente la encargada del grupo de activación, invitó a la población para que se integren al programa y decidan eliminar esos malos hábitos que traen obesidad y diversas enfermedades crónico degenerativas, son actividades gratuitas y de integración.
